网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的词汇：

　

词汇 Biceps curl
分类 英语词汇 英语翻译词典
释义

Biceps curl

原声例句
高级每日语法（音频版）

I like to do four sets of eight reps of biceps curls.

我喜欢做四组肱二头肌弯举，每组 8 次。

健身知识科普

An example would be the descending portion of a biceps curl, causing the biceps brachii muscle to lengthen.

例如，二头肌弯曲下降的部分，让其臂肌伸长。

中文百科

二头弯举

使用杠铃作出站立式的二头弯举
使用哑铃坐在Preacher Bench的二头弯举

二头弯举是上身训练中的一种，若果以健美为目的，这种训练被用于重点增强肱二头肌。

二头弯举通常需要使用以下器材：

  • 哑铃
  • 杠铃
  • E-Z bar
  • Preacher bench
  • 可调教的卧推凳
英语百科

Biceps curl 二头弯举

Standing EZ curl bar curls exercise for biceps
Typical single biceps curl
The supinated-forearm biceps curl is sometimes performed on the preacher bench, which helps to keep the arm motionless while the forearm flexes. It also brings the elbows forward in front of the body, shortening the biceps muscles via the glenohumeral joint. Model is performing exercise with dumbbells, it can also be done using a bar or EZ bar.

The term "biceps curl" may refer to any of a number of weight training exercises that target the biceps brachii muscle.
随便看

　

依恋情感网英汉例句词典收录3870147条英语例句词条，基本涵盖了全部常用英语单词的释义及例句，是英语学习的有利工具。

　

Copyright © 2004-2024 Yiyi18.com All Rights Reserved
京ICP备2021023879号 更新时间：2025/9/1 4:55:57